Wollen wir ihm, nicht gegenüberstehen viele Menschen in der Welt sind heute mit ihrem Gewicht glücklich. Wenn Sie sagen sollten, dass Sie sind, würden Sie sicher in der Minderheit der Bevölkerung in der Welt sein. Aber selbst wenn Sie mit Ihrem Gewicht o.k. sind, gibt es eine Chance, dass Sie eventuell noch einige Pfunde verlieren müssen. Das Aufrechterhalten eines gesunden Gewichts ist aus mehreren Gründen wichtig Sie sollten in Betracht ziehen, bevor Sie sich sagen, dass Sie Gewicht nicht zu verlieren brauchen.
Erstens, wenn Sie übergewichtig sind, begeben Sie sich gefährdet für mehrere Krankheiten. Denken Sie daran, Sie begeben sich an einer größeren Gefahr, für einen Herzanfall oder einen Schlag zu haben, indem Sie übergewichtig sind. Das sind Dinge, die Sie potenziell töten konnten! Wenn Sie jemals einen guten Grund gebraucht haben, Gewicht zu verlieren, gibt es zwei gute direkt dort. Herzkrankheit kommt vor, wenn Ihr Herz zusätzlich hart arbeiten muss, um Blut durch den Körper zu pumpen. Extragewicht auf Ihrem Körper zu haben, macht Ihre Herzarbeit härter. So verlieren Sie einige Pfunde und vermindern Sie Ihre Gefahr.
Jetzt kommt ein Schlag andererseits vor, wenn Blut das Gehirn nicht erreichen kann. Ursachen von Schlägen ändern sich davon, hohen Blutdruck dazu zu haben, hohe Niveaus von Cholesterin zu haben. Wenn Sie hohe Niveaus von Cholesterin haben, entwickeln sich Fettablagerungen genannt Fleck auf den Wänden Ihrer Arterien, den Blutfluss einschränkend und viel erforderlichen Sauerstoff im Blut beschränkend. Wenn ein kleiner Teil dieses Flecks lose werden und seinen Weg zu Ihrem Herzen finden sollte, konnte es einen Herzanfall potenziell verursachen. Wenn es es zu Ihrem Gehirn machen sollte, würde es einen Schlag verursachen. Mehr Gründe, ein gesunder Lebensstil zu leben und sich an ein gesundes Gewicht heranzumachen.
Frauen könnten es schwierig finden, schwanger zu werden, wenn sie übergewichtig sind. Es ist ein allgemeines Ereignis für übergewichtige Frauen, um eine hormonale Unausgewogenheit zu haben, die es schwierig für Ihren Körper macht, die richtigen Chemikalien zu erzeugen, die Hormone müssen für Sie ovulieren oder sogar ein Kind tragen. Beweise zeigen sogar, dass, sollte, bringen Sie, schwanger zu werden, übergewichtig seiend, Sie an einer viel höheren Gefahr für die Fehlgeburt oder Gesundheitsproblemen für das Baby.
Jetzt wo wir die Gesundheitsvorteile bedeckt haben, für ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten, wollen Blick darauf aus einem praktischen Gesichtspunkt wir. Das würden Gründe außer Gesundheitsvorteilen für Sie sein, um zu denken, Gewicht zu verlieren. Mein erster Gedanke ist über das Kaufen der Kleidung. Erfahrung sagt mir, dass übergewichtige Leute es schwierig manchmal finden, Kleidung in größeren Größen zu finden. Sobald Sie sie wirklich finden, obwohl sie gewöhnlich viel teurer sind. Offensichtlich kostet es mehr für den Hersteller, um einen dreifachen X zu machen, als ein kleiner.
Aber es gibt Probleme sogar außer dem Einkaufen, die verursacht werden, indem sie übergewichtig gewesen wird. Wollen wir ihm gegenüberstehen, die Welt wird für "große" Leute nicht entworfen. So könnte das Einfügen des Sitzes auf dem Flugzeug eine Herausforderung sein, oder das Reiten des Busses könnte heikel werden. Vielleicht gehen Sie gern zum lokalen Vergnügungspark, um die Berg-Und-Tal-Bahn zu reiten, aber die Sitze sind für Sie zu klein, um zu passen.
So, wenn es scheint, dass die Welt um Sie es schwierig für Sie macht einzufügen, kann es Zeit für Sie sein, um aufzuhören, nach ihnen zu suchen, um sich zu ändern. Nehmen Sie einen nahen Blick auf sich, und Sie können gerade finden, dass es Zeit ist, um aufzuhören, sie verantwortlich zu machen und anzufangen, eine Verantwortung für sich zu übernehmen. Sie haben gerade einige der zwingendsten Argumente dessen gelesen, was mit Ihnen geschehen kann, wenn Sie Gewicht nicht verlieren und es an einem gesunden Niveau aufrechterhalten. Sie haben auch die Möglichkeit der öffentlichen Unbehaglichkeit gesehen wegen, übergewichtig zu sein. Ist nicht es Zeit Sie tun etwas darüber? Gut sind die guten Nachrichten, es ist nie zu spät. Werden Sie heute angefangen und halten Sie nicht an, bis Sie Ihre äußerste Absicht erreichen, passend und gesund zu sein.
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